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Training im Sportclub - Wu Shu Bremen - Kampfkunst & Selbstverteidigung
Mit meiner Unterstützung erreichen Sie Ihr ganz persönliches Trainingsziel. In meinem Studio in Bremen biete ich Ihnen ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Personaltraining mit passender Ernährungsberatung sowie Beratungen speziell zur Sporternährung. Ob Functional Training, Joggen, Gewichtheben, Fussball, ... ich plane für Sie, so dass ihr Erfolg garantiert ist.
Darüber hinaus habe ich mich als Kampfsporttrainer auf verschiedene Kampfkünste spezialisiert und kann ihnen ein powervolles HIIT Training, aber auch direkte Selbstverteidigung sind gern genommene Themen, weil alle wichtigen Muskeln trainiert und massig Kalorien verbrannt werden. Zur Prävention / Rehabilitation / Entspannung biete ich zum Beispiel Faszien Training, Rücken Fitness, Qi Gong, Tai Chi und andere Sportarten.
Mein Ziel ist es, Ihnen mit einer fundierten Anamnese die optimale Trainings- und Ernährungsmethode für Ihre Bedürfnisse zusammenzustellen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben dabei oberste Priorität. Ich gehe in einem intensiven Beratungsgespräch auf Sie ein, ermittle mithilfe einer detaillierten Analyse Ihren Fitness- und Leistungsstand, um dann gemeinsam mit Ihnen das Programm zu erarbeiten, das Sie am besten umsetzen können.
Personal Training & Ernährungsberatung
Beim Personaltraining rücke ich Ihr Ziel in den Mittelpunkt und werde mich ganz auf Ihre Bedürfnisse einstellen. So biete ich in meinem Fitnessstudio in Bremen, neben Kursen zur allgemeinen Fitness, Prävention und zur Rehabilitation, wie Rücken Fitness, Faszien & Dehnungstraining, aber auch chinesische Kampfkünste, wie Qi Gong und Tai Chi an und schule Sie unter anderem in verschiedenen Kampfkunst und Selbstverteidigung-Arten (Self Defense). Auch beim Kampfsport beziehe ich das entsprechende Gesundheitsmanagement mit ein, so dass Sie dauerhafte Erfolge erzielen. Darüber hinaus sind in meinem Club verschiedene Teamtrainingsmöglichkeiten vorhanden und es werden 1-2 Workshops sowie Trainingslager pro Jahr durchgeführt.
Inklusive ist die Beratungen speziell zur Sporternährung oder auf Wunsch eine passende Ernährungsberatung, wo alle wichtigen Themen erklärt und Ernährungspläne für die entsprechende Zeit zusätzlich bereitgestellt werden. Ob sie Flexitariar sind oder sie sich Vegetarisch / Vegan ernähren (wollen) spielt keine Rolle. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten um Sie mit Essen zu erfreuen und sie werden wie ein Weg vor ihnen ausgebreitet, so dass sie viel Freude am probieren entwickeln.
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