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Letzte Aktualisierung: 23.11.2024

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Individuelles Coaching für erfolgreiche Gewichtsabnahme

Ich bin Coach in Stade und helfe Ihnen bei Ihrer Entscheidung, bewusst Gewicht abzunehmen. Dabei profitieren Sie von meiner Ausbildung in der humanistischen Psychotherapie sowie verschiedenen Methoden wie der Klopfakkupressur. Für ein beratendes Gespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Strategien, um dauerhaft abzunehmen und die eigene Motivation zu steigern

Zu meinen Leistungen im Bereich Persönlichkeits-Coaching in Stade gehört die individuelle Motivation zur erfolgreichen Gewichtsabnahme. Dabei lernen Sie unter anderem, wie Sie Fett längerfristig abbauen, wie Muskeln aufgebaut werden und wie Makro- und Mikronährstoffe in Ihrem Körper wirken. Außerdem erfahren Sie, wo bestimmte Lebensmittel zu finden sind und welcher Sport für Ihren Zweck geeignet ist. Zusammen messen wir Ihren Körperfett-Anteil, behandeln den persönlichen Kalorienbedarf und kochen auch einmal zusammen. Darüber hinaus lernen Sie Strategien kennen, um innere Blockaden zu lösen und Ihre Motivation für Ihre anvisierten Ziele zu steigern. Bei weiteren Fragen und Wünschen können Sie mich gerne anrufen.

Karte und Route: Der Weg zu BunterLöwenzahn

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